測測你會假裝快樂嗎?
2016-03-14  
“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法,可以使人們脫離不良情緒。身與心是互動的,當心情無法調節時,如果強迫自己做微笑的動作,你就會發現內心開始湧動歡喜。所以假裝快樂也會變成真的開心。
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